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La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida de tu bebé.
Sin embargo, la práctica de la lactancia materna es beneficiosa más allá del mes 6, proporcionando beneficios que se extienden a etapas posteriores incluyendo la adultez. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda lactar por lo menos un año y la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone continuar la lactancia por lo menos 2 años, basándose en el concepto del aporte nutricional de la leche materna a esta edad, ya que la leche materna entre el año y los 2 años aporta un 30% del requerimiento de energía y un 50% del requerimiento de proteína del niño, por lo cual lactar puede convertirse en una medida nutricional salvadora en poblaciones en situaciones de inseguridad alimentaria.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida de tu bebé.
Sin embargo, la práctica de la lactancia materna es beneficiosa más allá del mes 6, proporcionando beneficios que se extienden a etapas posteriores incluyendo la adultez. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda lactar por lo menos un año y la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone continuar la lactancia por lo menos 2 años, basándose en el concepto del aporte nutricional de la leche materna a esta edad, ya que la leche materna entre el año y los 2 años aporta un 30% del requerimiento de energía y un 50% del requerimiento de proteína del niño, por lo cual lactar puede convertirse en una medida nutricional salvadora en poblaciones en situaciones de inseguridad alimentaria.
“En ocasiones no apreciamos la dimensión del vínculo afectivo generado con nuestros hijos a través de la lactancia, pues va más allá del plano físico y del cuidado… es una conexión profunda que involucra intensamente sentidos y emociones en una dimensión espiritual”
Paula Andrea Henao
Médico Pediatra, U. de A., Medellín – Colombia
Consultora Internacional Certificada en Lactancia Materna
¿Cuáles son los beneficios para el bebé?
Conoce los beneficios para la madre, la economía, la sociedad y el medio ambiente
La importancia de la primera hora y el contacto piel a piel
El calostro es el primer alimento que la madre produce en los primeros días de vida del bebé, antes de la bajada de la leche.
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El bebé pierde peso después del nacimiento
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Duración y frecuencia de las tomas
¿Cuánta leche produce la mamá?
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¿Las mujeres de pechos grandes producen más leche?
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¿Se pueden consumir medicamentos mientras se lacta?
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¿Cómo debe ser la higiene personal de la mamá que lacta?
¿Si estoy expuesta al sol y al calor se seca mi leche?
¿Puedo hacer ejercicio durante la lactancia?
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Extracción y banco de leche
¿Cómo realizar la extracción de la leche materna?
¿Cómo almacenar la leche extraída?
¿Cómo transportar la leche materna extraída?
¿Cómo conservar la leche materna extraída?
¿Qué hacer al momento de consumir la leche materna extraída?
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