Este artículo tiene como objetivo brindar a las mamás y mujeres la información necesaria para comprender y ejercer sus derechos sexuales y reproductivos, destacando la importancia de la educación, el acceso a servicios de salud, y la acción frente a cualquier vulneración de estos derechos.
Después del nacimiento, las madres a menudo experimentan una montaña rusa de emociones, desde la felicidad extática hasta la fatiga abrumadora y el estrés.
Aquí tienes 10 consejos que te ayudarán a cuidar tu bienestar emocional después del nacimiento.
La maternidad es un viaje lleno de alegrías, pero también puede haber momentos difíciles.
Si sientes que las sombras de la depresión posparto te rodean, queremos que sepas que no estás sola. Aquí tienes algunos consejos que esperamos, te brinden apoyo y luz en este momento desafiante:
La mamá debe recibir todo el apoyo de parte de su esposo, compañero o adultos que la están ayudando, para que ella pueda dedicarse únicamente a atender a su bebé y a descansar mientras su bebé duerme.
Aprende cómo puedes apoyarla.
Los cambios de humor en la madre después de que nace su bebé son bastante frecuentes, puede sentir desde emoción y ternura, hasta llanto y fácil angustia.
