Cuidados del bebé

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Descubre cómo crear rutinas simples y efectivas para tu bebé, incluso si lacta a demanda. Conoce la rutina E.A.S.Y, aprende a identificar señales de sueño y consigue que todos los cuidadores sigan el mismo ritmo para que tu bebé esté tranquilo y tú tengas más orden y tiempo para ti.

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Te mostramos una aproximación a los tiempos de sueño sugeridos para los diferentes grupos de edad. Es importante tener en cuenta que la duración del sueño durante la infancia muestra una gran variabilidad entre un niño y otro; así como las características, gustos, estabilidad a largo plazo o cambios anuales en sus patrones de sueño. Por esto, es importante realizar una aproximación individual al desarrollo del sueño en cada niño, para así ajustar las expectativas de duración frente a la necesidad individual de sueño.

Cuando seguimos una rutina diaria, es más fácil identificar el momento justo en el que el bebé está cansado y debe irse a dormir. Debemos respetar este momento y empezar su ritual de dormida antes de que el bebé caiga en un cansancio exhaustivo.

Desde el primer día de vida, se recomienda por seguridad, no compartir nuestra cama con el bebé. Una cuna cerca de nuestra cama es lo indicado.

El nacimiento de nuestro bebé no es solo un evento físico, también es un evento espiritual, pues nacemos como padres y como familia. Antes de ser dado de alta, el bebé será evaluado por el pediatra o médico general quien estará revisando la respiración, coloración de la piel, alimentación efectiva, presencia de micción y deposiciones.