¿Por qué es importante el sueño en los niños?
El sueño
Durante el sueño el cerebro está produciendo las células para su desarrollo mental, físico y emocional. Es importante respetar los momentos de descanso para que los bebés puedan dormir el tiempo suficiente.
Si un bebé duerme bien y tiene un ciclo de sueño regulado y completo, va a ser un bebé con buen humor, concentrado, activo, alerta y tendrá toda la energía para jugar, explorar el mundo y aprender.
Si el bebé duerme más de 4 horas se recomienda despertarlo para alimentarlo.
Podemos despertar a nuestro bebé moviéndolo lentamente, quitándole capas de ropa para desacalorarlo. Esperamos a que esté verdaderamente despierto para invitarlo a comer.