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¿Cuánto deben dormir los bebés y niños?
Te mostramos una aproximación a los tiempos de sueño sugeridos para los diferentes grupos de edad. Es importante tener en cuenta que la duración del sueño durante la infancia muestra una gran variabilidad entre un niño y otro; así como las características, gustos, estabilidad a largo plazo o cambios anuales en sus patrones de sueño. Por esto, es importante realizar una aproximación individual al desarrollo del sueño en cada niño, para así ajustar las expectativas de duración frente a la necesidad individual de sueño.
Key recommendations so that your baby knows that it is time to sleep
When we follow a daily routine, it is easier to identify the right moment when the baby is tired and should go to sleep. We must respect this moment and begin the sleeping ritual before the baby falls into exhaustive fatigue.
Where should babies sleep?
From the first day of life, it is recommended for safety not to share our bed with the baby. A crib near our bed is indicated.
Medical check-ups at birth
The birth of our baby is not only a physical event , it is also a spiritual event , since we are born as parents and as a family . Before being discharged , the baby will be evaluated by the pediatrician or general practitioner who will be checking breathing , skin color , effective feeding , presence of urination and bowel movements .
