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Info clave lactancia materna

Todo lo que debes saber para prepararte para tu lactancia

La lactancia materna es un proceso natural, pero también aprendido. Prepararte antes del nacimiento puede marcar una gran diferencia en cómo la vives desde el primer día. Por eso, nuestro equipo de expertos creó esta guía con la información y herramientas clave que necesitas para iniciar con seguridad, confianza y acompañamiento.

Aquí encontrarás lo esencial sobre el inicio de la lactancia, porque cuando cuentas con la información correcta, estás mejor preparada para sostener una lactancia tranquila, informada y alineada con tu bienestar y el de tu bebé.

Beneficios de la lactancia materna

Para la mamá y el bebé

El calostro

La primera leche que produce la mamá

Técnica correcta para una lactancia 

Postura, agarre y forma correcta de amamantar

Contacto piel a piel en la primera hora de vida

Importancia para la lactancia

Posiciones para alimentar a los bebés

Guía para variar la posición al amamantar

Cómo debe ser el agarre del bebé al pecho

Recomendaciones esenciales

¿Cuánto tiempo y cada cuánto debo alimentar a mi bebé?

Duración de las tomas y frecuencia

Qué hacer para producir más leche

Solo necesitas a tu bebé

¿Puedo usar biberones y chupetas durante la lactancia?

Cuidados de la madre lactante

¿Hasta cuándo es recomendable darle leche materna a mi bebé?

¿Qué hacer si el bebé se queda dormido mientras se está amamantando?

¿Cuánta leche produce la mamá?

¿Cómo saber que el bebé se está alimentando correctamente?

Mitos de la lactancia

Dificultades más frecuentes

Grietas, congestión, mastitis, pezón diferente, otros

¿Qué hago para fortalecer la piel de mis pezones?

¿Se puede consumir, café, té o chocolate?

¿Se pueden consumir medicamentos mientras se lacta?

Puedo consumir alcohol, cigarrillos y sustancias psicoactivas

Aprende más en el podcast SOS Lactancia Materna de Tool-be